疾病详情
跟骨骨折术后130天，脱拐后关节僵硬，寻求家庭康复治疗方法。患者男性27岁
医生建议
建议进行家庭康复治疗，包括泡脚、按摩和艾条灸等。同时，注意避免剧烈运动和过度劳累。如效果不明显或症状加重，请及时就医检查。
赵自洋医生和患者的交流
患者
我跟骨骨折今天130天了，脱拐后早上起来僵硬，平时不动一会就僵硬，走几步又好了，是什么原因，怎么处理呢？
赵自洋医生住院医师
跟骨骨折后关节僵硬可能是因为局部血液循环不畅或关节粘连导致。建议进行康复治疗，包括中医外洗、活血通络药物外敷等。
患者
不想去医院康复，自己在家有什么手法可以缓解吗？
赵自洋医生住院医师
可以尝试按摩昆仑、*溪等穴位，促进血液循环，缓解僵硬。同时，注意用稍微热点的水泡脚，缓解僵硬。
患者
我现在在家里，能试试您说的泡脚和按摩吗？效果会好吗？
赵自洋医生住院医师
可以的，您可以先尝试泡脚和按摩，看看效果如何。如果效果不明显，再考虑其他治疗方法。
患者
除了泡脚和按摩，还有其他在家可以做的治疗方法吗？
赵自洋医生住院医师
可以尝试使用艾条灸，促进局部血液循环和缓解僵硬。同时，注意避免剧烈运动和过度劳累。
患者
好的，我会试试这些方法的。如果有效果，我会感谢您的！
赵自洋医生的问诊记录
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赵自洋
住院医师
已认证
汝州市中医院 骨科