疾病详情
左腰疼，久坐久站，核磁共振检查无异常。患者男性24岁
医生建议
腰肌劳损可能是由久坐久站引起的，建议减少久坐久站和长时间弯腰动作，可以使用热敷和膏药治疗。建议做腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式，增强肌肉力量。注意休息和热敷，保持良好的生活习惯。
杨晓旭医生和患者的交流
患者
腰疼不舒服
杨晓旭医生主治医师
你好
患者
你好
杨晓旭医生主治医师
腰疼有多长时间了？
患者
前几天去医院拍了核磁共振，医生说没撒问题
患者
左腰疼
杨晓旭医生主治医师
平**坐久站吗？
患者
久坐玩**
杨晓旭医生主治医师
这种情况应该是腰肌劳损引起的
患者
也经常久站
杨晓旭医生主治医师
需要尽量的减少久坐久站和长时间弯腰动作
杨晓旭医生主治医师
可以用热毛巾或热水袋局部热敷一下，可以局部贴贴膏药
患者
又*药能治嘛
杨晓旭医生主治医师
自己熬*药吗
杨晓旭医生主治医师
外用药效果更快速和直接
患者
贴了膏药，感觉没撒效果
杨晓旭医生主治医师
试试消痛贴膏，**的，效果不错
患者
要的
患者
链接发我撒
患者
有链接嘛
杨晓旭医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
杨晓旭医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
杨晓旭医生主治医师
就这个
患者
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患者
医院是给我拿的这个
杨晓旭医生主治医师
这个效果稍微差一些，试试我推荐这一款
患者
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患者
要的
杨晓旭医生主治医师
一定要保证休息然后热敷这个也很**
杨晓旭医生主治医师
不疼了以后推荐做腰背肌功能锻炼，飞燕式和五点支撑式，网上搜一下有图片有视频，学着做。十五分钟一组，一天做两三组，肌肉力量强了就不容易疼了。
患者
要的
杨晓旭医生主治医师
好的
杨晓旭医生主治医师
如果没有其他问题的话，祝您***复，生活**顺心哈！有空的时候，给我的解答做出一个评价，您的评价是我最大的动力哈。非常感谢哈！后续有问题，在对话结束之前，随时沟通交流哈！
患者
谢谢医生
杨晓旭医生主治医师
不客气，希望我的建议能够帮助到您，有时间点击右上角评价给点个好评，祝***复
杨晓旭医生的问诊记录
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杨晓旭
主治医师
已认证
日照市中医医院 中医骨科