疾病详情
66岁老人便秘情况严重，寻求治疗建议。患者女性66岁
医生建议
针对便秘问题，除使用小麦纤维素颗粒和益生菌外，还需注意日常调理。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适当锻炼，并进行腹部按摩以促进肠道蠕动。保持良好的饮食习惯和作息习惯，保持愉悦的心情也非常重要。
王国庆医生和患者的交流
患者
66岁，便秘，可以服用小麦纤维素颗粒吗，同时能服用益生菌吗
王国庆医生主治医师
您好
患者
你好，66岁，老人，便秘，适合用我问的产品吗
王国庆医生主治医师
适合的，小麦纤维素颗粒可以帮助缓解便秘，益生菌也可以调节****平衡。但请注意不要超过推荐用量。
患者
还有什么注意事项吗？
王国庆医生主治医师
小麦纤维素颗粒需充足**，避免肠梗阻。益生菌注意保质期，冷藏保存。
患者
按照要求，早上200ml水冲服，可以吗
患者
还是需要喝更多的水
王国庆医生主治医师
可以，但确保水量足够。
患者
水量多少够呢？
王国庆医生主治医师
一般建议在服用小麦纤维素颗粒时，至少饮用250ml的水，以避免肠道阻塞。
患者
好的，我知道了
王国庆医生主治医师
一、改善便秘饮食调理 1.****补充 日常生活中应适当增加****的摄入量，一日三餐以燕麦、玉米或粳米为主，可以搭配芹菜、韭菜、南瓜等新鲜蔬菜。还可以多吃一些具有润肠通便作用的水果，如香蕉、火*果、雪莲果等。 2.喝水 建议您坚持多喝水，并且要少量多喝水。另外在早上空腹的时候可以喝一杯淡盐水或蜂蜜水，这样可以帮助保持大便通畅，缓解便秘的症状。 二、强化锻炼改善便秘 每日适当的锻炼有助于增强肠道的蠕动能力，并能改善消化不良的症状，从而有效缓解便秘。 三、适量按摩缓解便秘 腹部进行适当的按摩能促进肠胃蠕动，促进排便，改善便秘。具体做法是按照顺时针方向按摩腹部30下，再逆时针按摩30次，每天坚持三次循环按摩。
王国庆医生主治医师
建议您养成良好的饮食习惯和作息习惯，适当体育锻炼，保持**的心情，非常**的。
王国庆医生主治医师
希望对您有所帮助，衷心祝愿您及家人身**康。
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王国庆
主治医师
已认证
焦作市人民医院 消化内科