口苦口臭 阴囊潮湿 硬度不够

我近一年来有手淫过度的习惯，导致性生活质量下降，想知道如何通过中药调理改善这种情况。患者男性40岁

根据您的症状和舌象，考虑您存在脾虚湿热、瘀血内阻为主，兼有肾阴不足的可能。建议口服小柴胡汤丸、血府逐瘀丸和二妙丸，并且每天食用桑葚来补益肾阴肾精。生活方面，需要规律作息、清淡饮食、舒畅情志、戒烟戒酒、坚持运动锻炼，并且注意节制手淫和房事的频率。