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疾病详情
患者女性42岁
医生和患者的交流
患者
患者信息
患者：
女 42岁
主诉：
不经意间手抖
李军廷医生
您好，我是神经内科李医生。非常荣幸由我为您提供医疗咨询服务。
患者
你好！
李军廷医生
手抖可能是紧张状态导致
李军廷医生
首先需要生活调整
李军廷医生
生活中需要做到以下几点： 1）规律作息，入睡时间不要过早或过晚，一般建议11:00左右入睡。 2）可以适当增加有氧运动时间，提升心肺功能，但不能运动过量造成疲劳。 3）避免喝浓茶、喝酒或咖啡等使人兴奋的饮品，少吃油腻、辛辣刺激食物，清淡饮食，保证三餐规律。 4）睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶放松身心，睡前可以给卧室通风。 5）可以通过合理的方式发泄情绪和压力，尽量避免紧张，多做些感兴趣的事调节心情，适当的分散注意力，做好自我调节。
患者
没啥紧张的
李军廷医生
单手双手
李军廷医生
什么时候抖
患者
右手
李军廷医生
安静时候抖还是拿东西？
患者
拿东西时抖
李军廷医生
化验一下甲功，除外甲亢
李军廷医生
特发性震颤是双手
李军廷医生
你也不考虑
患者
左侧甲状腺已切除十多年，一直在吃优甲乐
李军廷医生
去心**评估一下有没有紧张焦虑状态
李军廷医生
你自己不一定能感觉的到
李军廷医生
甲功控制正常就行
患者
正常
李军廷医生
别吃成功能亢进，定期监测甲功
李军廷医生
生活调整吧
患者
脑子没啥毛病就行
李军廷医生
可以做个头核磁
李军廷医生
目前看你的描述问题不大
李军廷医生
睡眠怎么样
患者
好的
李军廷医生
嗯嗯
李军廷医生
祝身**康，一切顺利
患者
谢谢
李军廷医生
别客气，应该做的。
李军廷医生
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