疾病详情
我脚腕关节里面酸疼已经两个星期了，前面关节稍受力就有点疼，担心是否会影响日常生活。患者男性28岁
医生建议
根据MRI报告，踝关节滑膜炎可能是主要的原因，伴随有轻微的跟腱和距腓前韧带损伤。建议多休息，进行热敷和温热水泡脚的治疗。康复训练应在酸痛感完全恢复后开始，进行踝关节的抗阻训练，增强踝关节的稳定性，防止习惯性崴脚。
邓春明医生和患者的交流
患者
打篮球受伤，足踝位置酸疼
邓春明医生副主任医师
您好，我是骨科医生，请问有什么可以帮到您的？
邓春明医生副主任医师
您好，受伤多久了
患者
大概两个星期
邓春明医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
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邓春明医生副主任医师
您***便指一下大致位置吗？
患者
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患者
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患者
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邓春明医生副主任医师
还是关节里面酸痛呢
患者
脚腕关节里面酸疼
邓春明医生副主任医师
您好，放大后，看着不清楚，好像距腓前后韧带都有点损伤
邓春明医生副主任医师
有电子版的吗
患者
https://wc4.**********.cn/#/**********/******?id=****************&short=1&******=1&name=%E6%9D%8E%E6%94%BF&*********=0&***********=0
邓春明医生副主任医师
您好，跟腱确实有点损伤，但是距腓前韧带看着也有点损伤
邓春明医生副主任医师
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患者
这个还能恢复吗？
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
第一个是跟腱地位置，第二是距腓前韧带位置
患者
您好，损伤是断了吗？
邓春明医生副主任医师
损伤不是断裂，可以看到韧带跟腱连续性，只是有些高信号
邓春明医生副主任医师
可以改善的，近期需要限制活动，多休养
邓春明医生副主任医师
目前您跟腱的位置，有疼痛吗
患者
跟腱是脚后跟吧，后跟不疼，前面关节稍受力就有点疼
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
跟腱是7的位置
患者
不疼
邓春明医生副主任医师
好的，目前看跟腱的问题不大了
邓春明医生副主任医师
考虑是踝关节的滑膜炎的影响
患者
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患者
我感觉前面疼
邓春明医生副主任医师
好的，这个位置是内踝位置，这个位置没有看到有明显损伤，考虑是踝关节滑膜炎，多休息就行的
患者
7内个位置就是伤的那几天疼，后面就不怎么疼了
邓春明医生副主任医师
好的，那就问题不大的，有跟腱损伤，但是目前没有症状了，说明不重的，多休养
邓春明医生副主任医师
现在可以做做热敷，或者温热水泡脚，促进损伤恢复
患者
用做什么冲击波吗？
邓春明医生副主任医师
目前不需要的，温热水泡脚，做做红光或者微波就可以的
邓春明医生副主任医师
等您疼痛缓解后，多做做踝关节的抗阻训练，增强踝关节的稳定性，防止习惯性崴脚
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
上图是锻炼的图片，您可以参考，希望对您有所帮助
患者
大概多久以后开始锻炼
邓春明医生副主任医师
等您酸痛感完全恢复了，就可以开始锻炼了
邓春明医生副主任医师
先少量运动，让自己有适应，后在逐渐增加
邓春明医生副主任医师
差不多再过2周左右可以开始了
邓春明医生副主任医师
受伤后，1个月内，多休息减少活动为宜
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科