疾病详情
胫骨平台骨折术后第六天，想了解康复锻炼的方法和预防下肢血栓的注意事项。患者女性30岁
医生建议
对于胫骨平台骨折术后患者，早期康复锻炼非常重要。首先，进行股四头肌等长收缩和踝泵运动，2周后增加直腿抬高的强度和时间。同时，为了预防下肢血栓，可以考虑服用地奥司明或迈之灵。生活中，保持适当的活动，避免长时间卧床，注意观察下肢是否有肿胀、疼痛等异常情况。
陶秀传医生和患者的交流
患者
我是胫骨平台骨折术后第六天，想了解康复锻炼的方法。
陶秀传医生副主任医师
术后早期主要进行肌肉功能锻炼，包括股四头肌等长收缩和踝泵运动。
患者
我想知道具体的锻炼方法和注意事项。
陶秀传医生副主任医师
股四头肌等长收缩：仰卧位，伸直膝关节，主动收缩大腿前方的股四头肌，保持5-10秒后放松，重复进行。踝泵运动：用力、缓慢、全范围屈伸踝关节，每个动作保持5秒左右，每天尽可能多做。
患者
我需要多久才能达到90度？
陶秀传医生副主任医师
一般需要2周，之后可以增加直腿抬高的强**时间。
患者
我没有开预防下肢血栓的药，需要注意什么？
陶秀传医生副主任医师
可以带一点地奥司明或迈之灵，术前躺了一个星期的患者更需要注意。
陶秀传医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 应用中医结合西医治疗如下 1. 颈肩痛：如颈椎病、肩周炎等。 2. 腰腿痛：包括腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛等。 3. 头痛：偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等。 4. 神经痛：三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、肋间神经痛等。 5. 关节痛：膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎引起的疼痛等。 6. 癌性疼痛：各类癌症引发的疼痛。 7. 慢性软组织疼痛：如腱鞘炎、足底筋膜炎等。 8. 脊柱源性疼痛：由脊柱病变引起的疼痛。 9. 术后疼痛。 10. 复杂性区域疼痛综合征。 11. 骨质疏松性疼痛。 12. 交感神经相关性疼痛。
好评率
100%
在线问诊量
304
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
陶秀传
副主任医师
已认证
来安家宁医院 中医骨科