疾病详情
脾虚症状包括体瘦、舌苔异常等。患者询问如何改善脾气虚，医生提供了药物和生活习惯方面的建议。患者女性88岁
医生建议
建议服用健脾丸以健脾益气，改善脾气虚的状况。生活中要注意避免过度劳累，饮食清淡，避免凉性食物和酒类。保持心态平和，早睡早起，睡前热水泡脚。这些综合措施有助于改善身体状况。改善脾气虚是增重的基础，但具体效果与个人体质和多种因素有关。
尚世龙医生和患者的交流
患者
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患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
尚世龙医生主治医师
您好，我是您的主治 医生，我正在详细阅读您的病情描述
尚世龙医生主治医师
从您的舌苔来看，正常的舌苔应该是淡红舌，薄白苔，您的舌体胖大有齿痕，属于脾虚的一个表现。
尚世龙医生主治医师
脾气虚主要表现为饭后腹胀、吃得少、乏力、易疲劳、少言懒语、舌苔淡白，部分患者形体消瘦或肥胖浮肿。大多数是因为患者过度劳累、饮食不节，以及思虑过多、抵抗力不足等导致。
患者
本人体瘦，请问怎么能改善脾气虚的情况呢，改善了能长胖一些吗
尚世龙医生主治医师
吃点健脾丸，健脾的，增加胃动力
患者
健脾后饮食上需要注意什么吗，可以长胖一些吗
尚世龙医生主治医师
第一个，凉性食物要少吃，水果类如西瓜，梨，容易生湿。酒类，啤酒，白酒尽量别喝。凉的食物，如冰棍，海鲜。兴奋的食物如，咖啡，浓茶类。 第二个，要避免劳累，让自己处于一个放松的状态。这样气血流通顺畅。 第三个，心态平和 第四，要早睡早起，饮食清淡。 第五，可以睡前热水泡脚，让双脚温热，有助于睡眠。
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尚世龙
主治医师
已认证
长春市中医院 中医内科