疾病详情
孩子睡眠质量差，白天乏力犯困，无抑郁情绪，学业压力大。患者女性15岁
医生建议
神经衰弱可能由压力导致，建议保持规律作息，适当运动，避免刺激性食物，保证充足睡眠。不建议使用提升记忆力的药物或保健品，如DHA。
李军廷医生和患者的交流
患者
高中生提高记忆力
李军廷医生主治医师
您好，我是神经内科李医生。非常荣幸由我为您提供医疗咨询服务。
李军廷医生主治医师
请问就诊人是您本人还是代亲属咨询？
患者
代咨询
李军廷医生主治医师
OK
李军廷医生主治医师
孩子睡眠怎么样
李军廷医生主治医师
白天容易乏力犯困吗？
患者
睡眠可以
李军廷医生主治医师
这个年龄的孩子有可能是压力大，造成的神经衰弱
李军廷医生主治医师
从而白天乏力犯困，注意力下降，记忆力下降
李军廷医生主治医师
或者明确一下有没有焦虑或者抑郁情绪
李军廷医生主治医师
药物提升记忆力一般都是针对老年痴呆的
李军廷医生主治医师
孩子不建议吃
李军廷医生主治医师
请问孩子是否有食物、药物过敏史？**功能是否正常？是否有其他病史？
患者
没有抑郁情绪，只是高中学业辛苦，想吃什么可以提高记忆力
李军廷医生主治医师
喝点安神补脑液改善一下睡眠质量就行
李军廷医生主治医师
生活中需要做到以下几点： 1）规律作息，入睡时间不要过早或过晚，一般建议11:00左右入睡。 2）可以适当增加有氧运动时间，提升心肺功能，但不能运动过量造成疲劳。 3）避免喝浓茶、喝酒或咖啡等使人兴奋的饮品，少吃油腻、辛辣刺激食物，清淡饮食，保证三餐规律。 4）睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶放松身心，睡前可以给卧室通风。 5）可以通过合理的方式发泄情绪和压力，尽量避免紧张，多做些感兴趣的事调节心情，适当的分散注意力，做好自我调节。
患者
DHA有效果吗
李军廷医生主治医师
那都是小孩吃的
李军廷医生主治医师
高中生神经已经完全发育了
李军廷医生主治医师
额外补充意义不大
李军廷医生主治医师
但是***也可以吃
李军廷医生主治医师
本身也不是药品
患者
有运动，
患者
周末有练拳击
李军廷医生主治医师
不能累到
李军廷医生主治医师
建议轻体力运动
患者
好的，谢谢
李军廷医生主治医师
别客气，应该做的。
李军廷医生主治医师
祝学业进步，身**康
李军廷医生主治医师
右上角辛苦您5⭐好评支持。
患者
学生奶粉可以喝吗
李军廷医生主治医师
可以的
患者
好的
李军廷医生的问诊记录
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李军廷
主治医师
已认证
葫芦岛市中心医院 神经内科