青少年焦虑抑郁情绪咨询-京东健康

疾病详情

青少年男性，近期出现焦虑和抑郁症状，包括担心、不安、情绪低落等。过去有类似症状但近期加重，寻求缓解方法和就医建议。患者男性17岁

就诊科室：中医内科

医生建议

初步判断：患者目前处于焦虑抑郁状态，可能为中重度。建议：建议患者及时前往医院精神心理科就诊，接受专业治疗。同时，可以尝试深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解情绪。保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极参与社交活动，增加运动。如症状持续恶化，务必及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

心里会莫名害怕，最近一两周开始每天都会不安担心和害怕。

医生

根据您提供的症状，初步判断您目前处于焦虑抑郁状态，可能中重度，建议您在家人陪同下前往当地医院精神心理科就诊，以便及时干预治疗。

患者

前几年有时候突然会害怕自己的死亡，但过一会基本就会平复。

医生

您的焦虑抑郁情绪已经持续一段时间，可能需要药物治疗。请按照医嘱服用抗焦虑抑郁药物，切勿自行增减药物或更改治疗方案。

患者

性别男年龄17职业高中生，现在该如何缓解我当前的这种情绪？

医生

可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式转移注意力，缓解焦虑抑郁情绪。同时，建议积极参与社交活动，增加运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

患者

好的，我会尝试这些方法。还有没有其他建议？

医生

可以尝试与家人朋友多沟通，分享自己的感受。同时保持充足的睡眠也很重要。如果情绪持续恶化，务必及时就医。

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