疾病详情
青少年男性，近期出现焦虑和抑郁症状，包括担心、不安、情绪低落等。过去有类似症状但近期加重，寻求缓解方法和就医建议。患者男性17岁
医生建议
初步判断：患者目前处于焦虑抑郁状态，可能为中重度。建议：建议患者及时前往医院精神心理科就诊，接受专业治疗。同时，可以尝试深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解情绪。保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极参与社交活动，增加运动。如症状持续恶化，务必及时就医。
徐鹏医生和患者的交流
患者
心里会莫名害怕，最近一两周开始每天都会不安担心和害怕。
徐鹏医生主任医师
根据您提供的症状，初步判断您目前处于焦虑抑郁状态，可能中重度，建议您在家人陪同下前往当地医院精神心**就诊，以便及时干预治疗。
患者
前几年有时候突然会害怕自己的死亡，但过一会基本就会平复。
徐鹏医生主任医师
您的焦虑抑郁情绪已经持续一段时间，可能需要药物治疗。请按照医嘱服用抗焦虑抑郁药物，切勿自行增减药物或更改治疗方案。
患者
性别男年龄17职业高中生，现在该如何缓解我当前的这种情绪？
徐鹏医生主任医师
可以通过深呼吸、冥想、听音*等方式转移注意力，缓解焦虑抑郁情绪。同时，建议积极参与社交活动，增加运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
患者
好的，我会尝试这些方法。还有没有其他建议？
徐鹏医生主任医师
可以尝试与家人朋友多沟通，分享自己的感受。同时保持充足的睡眠也很**。如果情绪持续恶化，务必及时就医。
徐鹏医生的问诊记录
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徐鹏
主任医师
已认证
南京市佑安医院 精神科