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我感觉气血不足,体型有些肥胖,口渴多饮,脘腹胀满,食欲不振,大便稀溏,想知道是否为阳虚体质?患者男性33岁
根据你的描述,你更符合痰湿体质的特征。建议你在饮食上宜清淡为原则,多吃葱、蒜、海藻、海带、海蜇、胖头鱼、萝卜、金橘、芥末等食物。平时多进行户外活动,衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴,长期坚持运动锻炼。可酌情服用化痰祛湿方药。同时,保持心情舒畅,规律作息时间,适量进行体育锻炼,增加自身免疫力。
万源市中医院 中医内科
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