鼻子上有黑头,鼻子红

我有黑头和红鼻子，已经一个月了，之前用过黑头鼻贴，效果不佳。偶尔喝酒，其他都没有。平时用洗面奶，一天两次。想知道如何治疗和改善生活习惯。患者男性34岁

根据你的症状和病史，初步诊断为脂溢性皮炎。治疗建议包括外用药物和口服维生素B族，需要连续使用4-6周。生活建议包括忌口甜的、辣的、油腻的食物，多吃水果；洗面奶在面部保持三分钟，在鼻部打圈搓一搓；避免熬夜，尽量晚上十点前睡觉，少看手机和电脑。请注意，这些建议旨在帮助你改善症状，但如果情况没有改善，建议及时就医。