骨科问题与手部狭窄性腱鞘炎处理

患者因第五跖骨外侧疼痛和右手无名指指根处长异物咨询医生。医生初步判断疲劳和受凉是疼痛原因，并建议家庭疗法缓解。对于右手无名指的问题，考虑为狭窄性腱鞘炎，也给出了相应的处理建议。患者女性36岁

对于第五跖骨疼痛，建议多休息，避免疲劳和受凉，家庭热敷可缓解症状。对于狭窄性腱鞘炎，除休息外，可尝试热水泡手等家庭疗法。如症状不缓解或加重，请及时线下就医。