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脚跟骨骨折手术后康复运动指南

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我做了脚跟骨骨折手术43天了,想知道现在可以做哪些运动?患者男性40岁

医生建议

根据您的描述,脚跟骨骨折术后康复需要注意。首先,建议进行复查以了解骨折愈合情况。其次,适当的康复运动如勾脚运动和坐轮椅时脚向前滑动的锻炼可以帮助恢复。同时,多进行关节屈伸锻炼,逐渐增加活动范围,缓解关节僵硬。最后,定期复查和遵循医生的指导非常重要。

刘东翰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在43天前做了脚跟骨骨折手术,想知道现在可以做哪些运动?
刘东翰刘东翰医生主治医师
首先,建议您复查拍片以了解骨折愈合情况。目前可以进行勾脚运动和坐轮椅时脚向前滑动的锻炼。
患者
我感觉脚部活动不便,可能是固定久了导致的关节僵硬。
刘东翰刘东翰医生主治医师
是的,长时间固定可能会导致关节僵硬。请多进行关节屈伸锻炼,逐渐增加活动范围。
患者
我已经六周了,什么时候应该去拍片复查?
刘东翰刘东翰医生主治医师
术后六周是复查的最佳时间。请尽快去医院进行复查。
刘东翰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长痛风、颈源性眩晕、脑供血不足、腰椎间盘突出症,脊柱侧弯,强直性脊柱炎,坐骨神经痛,颈椎病,腰椎管狭窄症,颈腰椎骨质增生症;腰肌劳损;骨质疏松症、骨质疏松性骨折;风湿骨痛、类风湿关节炎,骨性关节炎,滑膜炎,韧带损伤,各种类型的闭合骨折以及开发骨折的诊治以及骨折术后康复功能训练等。擅长骨科常见病,多发病的诊治:各种外伤,骨折的处理;痛风,骨质疏松;对颈腰椎疾病的诊治有深刻理解,擅长运用中西医结合方式诊疗各种颈肩腰腿痛疾病,尤其长于运用小针刀、关节腔加压注射术、中药奄包、熏洗、离子导入等治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨质增生症、骨关节炎、风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、急性软组织扭伤、慢性劳损等骨科疑难病症,同时善于运用中医特色疗法进行骨折、脱位的手法整复及运动创伤。

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刘东翰
刘东翰
主治医师

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定边县中医院 中医骨科