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我因为老公雇佣小女生而感到极度焦虑,影响了我的生活和家庭关系,需要专业的帮助来解决这个问题。患者女性30岁
根据你的描述,你可能患有焦虑症。建议你进行心理治疗,并可能需要使用一些抗焦虑药物来帮助你控制症状。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和健康饮食。为了改善家庭关系,建议你和老公进行开放和诚实的沟通,表达你的感受和需求,并学习一些有效的冲突解决技巧。
武汉大学人民医院 临床心理科
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