抑郁失眠

我经常失眠，白天昏昏沉沉，晚上总是2点左右才能入睡。第二天精力很差，头疼头晕。情绪也很低落，干什么都没兴趣，感觉生活没乐趣。会不会是抑郁症？患者女性28岁

根据患者的描述和症状，初步判断可能存在抑郁症。建议患者去线下精神科进行详细的评估和诊断。治疗上可以采用药物治疗和心理治疗相结合的方式，例如使用抗抑郁药和进行认知行为疗法等。在日常生活中，保持规律的作息、多与朋友接触、培养运动习惯等也能帮助改善症状。对于社交恐惧，建议逐渐增加社交活动的频率和范围，并通过认知行为疗法等心理治疗手段来改善。