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我经常打哈欠,精神不振,容易疲倦,睡眠不好,怕冷,大便粘马桶,想通过中药材泡水喝来改善体质。患者男性34岁
根据您的症状和舌苔照片,初步判断您可能有脾虚痰湿和肾虚的症状。建议您服用中药材来调理身体,包括西洋参、黄芪、枸杞等。同时,注意规律饮食,避免油腻、过辣和寒凉食物,保持良好的心态和适量运动。
大连市中医医院 中医内科
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