从16岁左右开始出现偶尔（好几个月或者更久）的突然且短暂的枕神经痛，如今22岁，今天出现较长时间的一动就痛的情况，昨晚睡了6～7个小时

我最近头部一动就疼，之前有麻木感，低头转头猫腰等动作也会加重疼痛，可能是受凉引起的，需要医生的帮助诊断和治疗。患者男性22岁

根据你的症状，可能是枕神经痛，建议你到线下医院神经内科或骨科检查颈椎片或核磁，了解是否有颈椎病导致的枕神经痛。可以尝试服用加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊，配合甲钴胺，进行止痛营养神经治疗。同时，需要注意保持规律作息和充足睡眠，放松减压，情绪平稳，避免头颈部吹凉风和熬夜，头颈部避免长时间一个姿势。