颈七棘突骨折

患者颈七棘突骨折一个月，询问能否长时间低头及后续恢复事项。患者女性17岁

建议：患者颈七棘突骨折，目前一个月的恢复期内，应避免长时间低头，定期进行影像学检查评估骨折愈合情况。六到八周后，一般无需再佩戴颈托，但应避免剧烈运动和长时间颈部疲劳。可分阶段适应上课等活动，从短时间开始逐渐增加。恢复期间，注意保持颈部血液循环通畅，避免影响骨折部位愈合。根据医生建议进行适量运动，以促进恢复。注意事项：避免长时间低头，定期进行影像学检查，按照医生建议进行适量运动和生活调整。