吴主任好，胆固醇高，甘油三酯高

我有血脂高和轻度脂肪肝，想了解更多信息和治疗建议。去年做过检查，结果显示颈动脉超声正常。请问有哪些水果可能会影响甘油三酯水平？平时家里用什么材质的食用油比较好？我听说花生油对降低胆固醇有帮助。患者男性47岁

对于高血脂和轻度脂肪肝，建议采取以下措施：改善生活方式，包括低盐低脂饮食、适当运动锻炼、戒烟戒酒。一个月后复查血脂，如果甘油三酯水平仍显著升高，可以考虑服用非诺贝特进行降脂治疗。定期复查血脂、血糖、糖化血红蛋白和颈动脉超声等检查，并随诊心内科。同时，避免食用可能增加甘油三酯水平的水果，如榴莲和椰子，选择不饱和脂肪酸含量高的油，如橄榄油、菜籽油等。花生油对降低胆固醇有帮助，但也要适量使用。