脐疝腹壁疝腹直肌分离缝合

患者询问术后一个半月能否做平板支撑恢复，医生提醒避免剧烈运动以防疝复发，建议术后三个月再逐渐恢复训练。患者女性32岁

对于脐疝腹壁疝补片和腹直肌分离缝合术后的患者，术后短期内应避免剧烈运动，如平板支撑。建议进行轻微的散步和拉伸运动，以促进恢复。术后三个月后再逐渐恢复正常运动。期间应注意观察是否有疝复发的迹象，如出现包块凸出等症状应及时就医检查。生活建议：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和腹部压力过大的动作。