疾病详情
我膝关节疼痛，特别是上下楼时。平时走路基本不疼，但偶尔会有阵痛。患者男性25岁
医生建议
考虑诊断为髂胫束综合症，即膝关节外侧副韧带的损伤。建议局部贴敷膏药，避免过度活动和负重。局部热敷和按摩可缓解疼痛。用药期间如有不适，请及时线下就诊。
谷传卫医生和患者的交流
患者
你好，我膝关节有个问题想咨询。
谷传卫医生主治医师
你好，请描述一下你的膝关节疼痛情况。
患者
我上下楼时膝关节疼痛，平时走路基本不疼。左侧也是同一个位置。
谷传卫医生主治医师
根据你的描述，考虑可能是髂胫束综合症，也就是膝关节外侧副韧带的损伤引起的疼痛。需要避免登山和负重上楼，避免长时间的站立和行走。
患者
那我应该怎么做才能缓解呢？
谷传卫医生主治医师
可以佩戴护膝，上下楼时手扶栏杆以**下肢用力。避免做半蹲位发力的动作。可以通过游泳等方式锻炼。此外，局部热敷和按摩也可以缓解疼痛。
患者
好的，我还想知道有没有药物治疗的方法？
谷传卫医生主治医师
可以局部贴敷膏药。但用药前请确认无药物过敏反应和慢性病史。我会为你推荐适合的膏药。
患者
我有一些坐起坐下时的疼痛，需要注意什么？
谷传卫医生主治医师
因为你一坐下一起来的时候，韧带会过度牵拉，所以会出现疼痛。建议避免过度牵拉，慢慢起身。
谷传卫医生主治医师
诊断：你的症状可能是由膝关节外侧副韧带的轻微损伤引起的疼痛，也就是髂胫束综合症。建议：可局部贴敷膏药，用药期间如有不适请及时线下就诊。此外，避免登山和负重活动，局部热敷和按摩也有助于缓解疼痛。
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谷传卫
主治医师
已认证
聊城市第二人民医院 骨科