足部长了小水泡，很痒,下午开始脚趾突然肿涨痒

患者因剧烈运动后出现皮肤不适咨询，想知道是否通过休息能缓解。患者女性30岁

判断：患者因剧烈运动导致皮肤受到摩擦刺激，出现不适。 建议：建议近期注意休息，避免剧烈运动，穿宽松舒适透气的鞋子。皮肤没有破损可涂抹糠酸莫米松乳膏止痒，如症状持续或加重，请及时就医检查。