手肘关节处一用力就痛，差不多半年了

患者因肘关节外侧疼痛咨询医生，长时间使用电脑和手机导致疼痛。医生询问疼痛位置和病史，建议适当休息和热敷按摩。患者男性48岁

患者肘关节疼痛可能是由于长时间使用电子设备导致的。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势。疼痛较严重时可考虑使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛，但需在医生或药师指导下用药。若疼痛持续不减或者加重，请及时就医检查。