疾病详情
宝妈因宝宝与奶奶同睡而失眠，担心孩子不适应新环境及老人照顾问题，寻求心理咨询帮助。患者女性32岁
医生建议
建议宝妈尝试培养自己的兴趣爱好，以分散注意力。同时，信任孩子的奶奶会照顾好他。如心理波动持续且难以调整，可寻求心理医生进行心理疏导。保持积极心态，逐渐适应并解决问题是关键。
贾春廷医生和患者的交流
患者
你好，我是一岁的宝妈，最近因为宝宝和奶奶一起睡，我感觉有些睡不着，心情也受到影响。
贾春廷医生副主任医师
你*****的担忧和不安。这种情况可能是分离焦虑的一种表现，***的降生需要依靠母亲，随着孩子的成长，当母亲不在身边时，可能会出现内心的不安。
患者
是的，我感觉像是心里缺了一块。但我也知道老人肯定能照顾好孩子，就是心里这道坎过不去。
贾春廷医生副主任医师
这种心理波动是正常的，毕竟孩子是母亲的一部分。你可以尝试培养自己的兴趣爱好，同时相信孩子的奶奶会照顾好他。如果调整不过来，可以考虑寻求心理医生的帮助。
患者
我尝试自己调整，但感觉很难。原有的生活状态被打破，需要时间去适应。
贾春廷医生副主任医师
是的，面对变化需要时间去适应。你可以尝试通过心理咨询来疏导情绪，同时保持积极的心态，相信可以逐渐适应并解决这个问题。
贾春廷医生的问诊记录
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贾春廷
副主任医师
已认证
淄博市精神卫生中心 精神科