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长期失眠，焦虑
疾病详情
长期失眠、社交恐惧和焦虑困扰患者多年。寻求有效治疗是当务之急。患者女性32岁
医生建议
建议：患者可考虑同时进行心理咨询和药物治疗。舍曲林等药物可辅助改善焦虑和社交恐惧。同时，坚持每天锻炼和保持良好睡眠习惯有助于缓解病情。注意：药物使用需在医生指导下进行，确保安全有效。
李素玲医生和患者的交流
患者
医生，我长期失眠，还有社交恐惧和焦虑。晚上入睡困难，或者醒来后无法继续入睡。我性格内向，回避社交，不敢与人对视。尝试过一些治疗，但效果不佳。
李素玲医生副主任医师
根据你的情况，建议进行专业的心理咨询和药物治疗。心理咨询可以帮助你深入了解自己的问题，找到解决方案。同时，药物可以缓解焦虑和改善睡眠。请重视这个问题，积极寻求治疗。
患者
医生，我尝试过一些药物，但担心副作用和依赖。舍曲林有必要吃吗？
李素玲医生副主任医师
舍曲林是一种常用的抗抑郁药物，对于改善焦虑和社交恐惧有一定效果。但需要在医生的指导下使用，确保安全有效。同时，心理咨询也很**，两者结合效果更佳。
患者
我对心理咨询持怀疑态度，觉得自己根深蒂固的问题无法改变。而且费用我也承受不起。
李素玲医生副主任医师
心理咨询是一个逐步改变的过程，需要时间和耐心。虽然改变可能不会立即发生，但坚持下去会有收获。同时，你可以尝试一些简单的生活调整，**动、保持良好的睡眠习惯等，以缓解焦虑和社交恐惧。
患者
谢谢医生，我会尝试坚持每天锻炼身体和保持良好的睡眠习惯。
李素玲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 精神分裂症，双相情感障碍等重型精神疾病的诊治，抑郁焦虑，恐惧强迫的心理治疗，以及失眠患者的健康指导。
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李素玲
副主任医师
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太原市社会福利精神康宁医院 临床心理科