根据你的情况，可能与卵圆孔未闭有关，这是偏头痛的危险因素。建议你查一下右心声学造影。轻-中度可以服用布洛芬胶囊止痛治疗，重度可以服用曲普坦类药物。同时，禁止服用吃巧克力，饮酒，少吃熏制类食物，保持情绪稳定，少熬夜。你的血压偏高，需要注意。先饮食+生活方式锻炼3个月后，如果血压还是高，就大概率要服用降压药物。低盐低脂饮食，避免熬夜，避免剧烈活动及情绪波动，绝对戒烟戒酒。尽可能创造条件，保证6小时左右的睡眠。中午可以午睡半小时-1小时左右。