在脑子闲下来的时候 比如吃饭时睡觉前 会控制不住的想一些很糟糕的事 或者把即将发生的事和可能发生的事情况想得很糟糕 因为父子关系不好很多时候感到无奈无力 有过自杀想法有时会莫名**发呆流泪 半夜会莫名**醒来不清楚自己到底睡没睡着

我最近半年多不想和父亲接触，心态变差，经常哭，自责，觉得活着没意思，心慌坐立不安，呼吸困难，入睡前想很多事，半夜会莫名其妙醒来，记忆力也变差了。请问我可能得了什么病？有什么治疗方法？患者男性16岁

初步判断为焦虑抑郁伴随强迫症状，建议进行专业的心理咨询和治疗。日常生活中，应保持规律的作息时间，避免过度使用电子设备，尝试一些放松技巧如深呼吸、冥想等。药物治疗需在医生的指导下进行，不能自行购买或服用。请注意，药物只是治疗的一部分，心理治疗同样重要。