疾病详情
患者因室外呼吸困难咨询医生，考虑可能与焦虑状态有关。患者女性26岁
医生建议
建议患者在出现症状时及时就医，进行专业评估和治疗。根据医生建议，规律作息，适当进行有氧运动，避免刺激性饮品和食物。可通过合理的方式发泄情绪和压力，做好自我调节。治疗时可能需要使用抗焦虑药物，但需在医生指导下使用。
李军廷医生和患者的交流
患者
全身发麻手脚僵硬怎么办
李军廷医生主治医师
您好，我是神经内科李医生。非常荣幸由我为您提供医疗咨询服务。
李军廷医生主治医师
可能和你激动，生气或者精神不放松有关
李军廷医生主治医师
造成血液循环不畅
李军廷医生主治医师
建议你让自己放松
李军廷医生主治医师
多呼吸一下新鲜空气
李军廷医生主治医师
生活中需要做到以下几点： 1）规律作息，入睡时间不要过早或过晚，一般建议11:00左右入睡。 2）可以适当增加有氧运动时间，提升心肺功能，但不能运动过量造成疲劳。 3）避免喝浓茶、喝酒或咖啡等使人兴奋的饮品，少吃油腻、辛辣刺激食物，清淡饮食，保证三餐规律。 4）睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶放松身心，睡前可以给卧室通风。 5）可以通过合理的方式发泄情绪和压力，尽量避免紧张，多做些感兴趣的事调节心情，适当的分散注意力，做好自我调节。
李军廷医生主治医师
缓解不明显可以去医院吸吸氧气
李军廷医生主治医师
是否还有其他问题？
患者
经常这个样子是怎么回事，越来越频繁
李军廷医生主治医师
考虑焦虑状态
李军廷医生主治医师
去心**就诊
李军廷医生主治医师
尽快抗焦虑治疗
患者
如果去医院检查的话挂哪个科
李军廷医生主治医师
或者去精神科就诊除外精神科疾病
李军廷医生主治医师
心**或者精神科
李军廷医生主治医师
是否还有其他问题？
患者
一般室内就不会这样，一般都是室外，我感觉手开始麻的时候就带口罩或者用袋子套住头会缓解
李军廷医生主治医师
尽快到精神心**就诊
李军廷医生主治医师
生活中需要做到以下几点： 1）规律作息，入睡时间不要过早或过晚，一般建议11:00左右入睡。 2）可以适当增加有氧运动时间，提升心肺功能，但不能运动过量造成疲劳。 3）避免喝浓茶、喝酒或咖啡等使人兴奋的饮品，少吃油腻、辛辣刺激食物，清淡饮食，保证三餐规律。 4）睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶放松身心，睡前可以给卧室通风。 5）可以通过合理的方式发泄情绪和压力，尽量避免紧张，多做些感兴趣的事调节心情，适当的分散注意力，做好自我调节。
患者
这种一般有药物能控制吗
李军廷医生主治医师
我不是精神心**
李军廷医生主治医师
评估后根据情况专科判断
患者
好的
李军廷医生主治医师
嗯嗯
李军廷医生主治医师
祝一切顺利
李军廷医生的问诊记录
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李军廷
主治医师
已认证
葫芦岛市中心医院 神经内科