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我最近总是感到枕后部疼痛,尤其是在工作一天后,可能是颈椎病的症状,需要了解如何缓解疼痛和预防。患者男性37岁
对于颈椎病引起的枕后部疼痛,首先要明确的是不需要额外的补品。关键在于调整生活方式,包括注意休息、规律作息和充足睡眠,避免过度疲劳。同时,需要特别注意保护颈椎,避免长时间保持同一姿势。通过这些方法,可以有效缓解疼痛并预防病情加重。
南京鼓楼医院 神经内科
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