月经推迟四天，如何自我调理？-京东健康

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月经推迟四天，如何自我调理？

疾病详情

月经推迟四天，半年内月经不规律，曾服用黄体酮调节。患者女性21岁

就诊科室：中医内科

医生建议

月经不调可能由生理囊肿或内分泌失调引起，建议调整作息，饮食，适量运动，观察症状变化。避免长时间熬夜，减少辛辣油腻食物摄入，适当运动增强体质。如症状持续，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我月经推迟了四天，最近半年月经都不规律，请问这是怎么回事？

医生

您好，月经推迟可能是由于月经不调、生理囊肿或内分泌失调等原因引起的。您近四个月没有性生活，之前月经不规律，都是通过吃黄体酮来调节的。

患者

是的，五月份和四月都有不规则出血，吃黄体酮就好了。但是这个月开始医生说不用吃了，我现在月经又推迟了。

医生

您之前四月份做的性激素六项检查没问题，五月底的B超显示有一个生理性囊肿。建议您调整作息，饮食，适量运动，观察一下。

患者

我不想再吃黄体酮了，副作用比较大，吃完我基本上一个上午干不了什么事了。

医生

黄体酮吃多了会有依赖性吗？不吃就不来月经。

患者

不会依赖，但是我还是不太想用药。

医生

那我建议您先自我调节一下，调整作息，饮食，适量运动，观察一下。

患者

好的，那具体应该怎么调整呢？有没有什么建议的饮食和运动方式？

医生

您可以通过调整作息，饮食，运动等，观察看看。具体饮食上，正常饮食即可，荤素搭配，少食辛辣油腻生冷。

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