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我总是感到委屈和自责,特别是在和父母交流时,控制不住地哭泣,持续了一年,很少与他人交流,记忆力下降,睡眠质量一般,是否有抑郁症?患者女性25岁
根据你的描述,你可能患有轻度焦虑抑郁症。建议你尝试适当运动,多沟通,做一些放松心情的事情来调整自己的情绪。同时,尽量避免与家人产生矛盾。逐渐增加社交活动,尝试新的兴趣爱好,并保持良好的睡眠习惯。如果情况没有改善,可能需要考虑药物治疗。请记住,任何药物都应该在医生的指导下使用。
本溪市康宁医院 精神科
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