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我站立时发现两边不一样高，可能是因为体重过重，想知道如何改善？患者女性15岁
医生建议
首先，建议进行腰椎X光片检查以了解腰椎的曲度。其次，通过慢跑和游泳等运动疗法可以有效改善腰椎侧弯。同时，需要注意避免久坐久站、弯腰搬提重物等活动，避免引起疼痛的运动时长及运动强度，避免过度的体力劳动及体育锻炼。
蒋为华医生和患者的交流
患者
我站立时发现两边不一样高，可能是因为体重过重，怎么改善？
蒋为华医生副主任医师
腰椎侧弯可能与体重有关。建议进行腰椎X光片检查以了解腰椎的**。同时，避免久坐久站、弯腰搬提重物等活动。
患者
我想知道是否有特定的锻炼方法可以帮助改善这种情况？
蒋为华医生副主任医师
慢跑和游泳是改善腰椎侧弯的有效锻炼方式。避免引起疼痛的运动时长及运动强度，避免过度的体力劳动及体育锻炼。
患者
如果我没有明显的疼痛感，是否还需要进行治疗？
蒋为华医生副主任医师
即使没有明显疼痛感，也需要进行治疗以避免症状加重。可以暂时治疗观察看看效果。
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蒋为华
副主任医师
已认证
七台河市人民医院 骨科