手脚麻木，蹲一会都麻

我最近几个月经常感到手麻，尤其是在开车或蹲下时，可能与我的精神压力大有关。请问这是什么原因？患者男性36岁

根据你的描述，可能存在慢性焦虑状态，导致手麻。建议口服甲钴胺片来营养神经，并且需要规律作息，避免兴奋性饮品和辛辣刺激食物，增加有氧运动时间，保持清淡饮食，放松身心，适当发泄情绪和压力。如果症状持续不缓解，需要进一步检查以排除其他疾病的可能性。