您好，我想问一下就是我的手腕这**能有的时候会有一点疼，大概就是有的时候拿鼠标久了会有点不舒服，带着手掌也会有点不舒服，然后手有的时候握拳打开，会有一点就是打不开僵硬住了，但是就几秒钟，然后他就恢**常了。没有去检查过也不知道是什么原因。
疾病详情
我长时间使用鼠标工作，导致手部疼痛和僵硬，无法张开手指，影响日常生活。请问这是什么问题？有什么解决方案？患者女性23岁
医生建议
根据您的描述，鼠标手是主要的病因。建议您采取以下措施：减少使用鼠标的时间和频率，使用正确的使用姿势和定期休息，保持良好的手部和腕部活动。同时，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）类的药膏可以帮助缓解疼痛和炎症。请务必按照说明书使用药物，并注意可能的副作用。
黎成成医生和患者的交流
患者
我最近总是感到手部疼痛和僵硬，尤其是在使用鼠标后。请问这是什么原因？
黎成成医生主治医师
这可能是由于长时间使用鼠标导致的关节僵硬和疼痛，属于一种职业病。
患者
那我该怎么办？能否通过某些方法来缓解这种情况？
黎成成医生主治医师
首先，尽量减少使用鼠标的时间和频率。其次，可以尝试使用一些药膏来缓解疼痛和僵硬。
患者
我必须使用鼠标工作，无法完全避免。有没有其他的解决方案？
黎成成医生主治医师
在这种情况下，需要注意正确的使用姿势**期休息。同时，保持良好的手部和腕部活动也很**。
患者
请问有哪些药膏可以使用？我是否需要考虑我的健康状况？
黎成成医生主治医师
在给您开具处方前，需要了解您的过敏史、肝肾功能和慢性病史。一般来说，可以使用一些非甾体抗炎药（******）类的药膏来缓解疼痛和炎症。
患者
我没有过敏史和慢性病史，肝肾功能正常。请问下一步该怎么做？
黎成成医生主治医师
我已经为您开具了处方，待药师审核通过后，您可以预约购药。请务必按照说明书使用药物，并注意可能的副作用。
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黎成成
主治医师
已认证
肇庆市中医院 骨科