踝关节韧带大部断裂，三度，保守治疗10周

我在5周前踝关节韧带大部断裂，经过制动和康复训练后可以独立走路，但前天踩到插排后，脚踝偶尔不舒服，想请问大夫这是什么原因？患者男性30岁

根据您的症状，踝关节韧带大部断裂可能是由于韧带拉伸引起的不适。建议您先休息一周，避免剧烈运动和过多活动，局部热敷、微波、烤电等理疗，外用通络祛痛膏。完全恢复可能需要两周左右。请注意，瘢痕组织容易再次损伤，因此在康复过程中要格外小心。