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我想了解如何通过饮食调理气虚加痰湿的体质,平时容易出汗和犯困,希望能得到专业的建议。患者男性35岁
根据您的症状和体质特点,气虚加痰湿的可能性较大。建议通过合理的饮食来改善体质,多吃一些具有补气、健脾、利湿功效的食物,如山药、薏米、红枣等。同时,人参、黄芪等中药材也可以用来煮鸡汤食用,具有很好的补气效果。除此之外,保持良好的作息习惯和适量运动也是非常重要的。
泰安市中心医院 中医内科
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