根据你的描述，你可能患有勃起功能障碍，这与阴茎供血不足和身体机能内亏虚弱有关。建议你控制手淫频率，一个月不要超过三次。同时，注意生活习惯，避免熬夜、抽烟和喝酒。我们将给你开一些对症的中药，例如参竹和参茸。每天做深蹲和提肛运动，少吃辛辣油腻食物，避免手淫和熬夜。用药期间，性生活不宜频繁。请按时服用药物，注意药物的使用方法和注意事项。