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我晚上总是做性梦,第二天起来很疲劳,可能与工作压力和生活习惯有关,想知道原因和解决方法。患者女性19岁
这位患者可能患有睡眠障碍,与其精神状态和生活习惯有关。建议他首先调整作息规律,避免过度疲劳和压力;其次,适当的运动和放松技巧也能帮助改善睡眠质量。同时,建议他去医院做一个全面的体检,了解自己的身体状况,排除潜在的健康问题。建立健康的生活方式和良好的睡眠习惯非常重要。
天津市河西医院 妇科
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