中医调理便秘、失眠、脾虚证

三天一次大便，精神差，容易疲劳，胃口差，伴有心悸、气短、胸闷、失眠，最近一个月感觉不舒服，头发掉落，姨妈量少。患者女性30岁

根据你的症状，考虑是心脾两虚证和脾虚证引起的便秘、乏力、胃口差、心悸、气短、胸闷、失眠、脱发和经量少。建议服用归脾丸和清肝健脾口服液来调理。同时，注意休息和饮食，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。