背疼，不是固定位置

我最近一个月后背不定位置疼痛，活动后疼痛消失，工作时需要低头固定状态，躺平在床上又好很多。请问这是什么原因？患者男性42岁

初步考虑可能是肩背肌筋膜炎或棘上韧带炎，可能与长时间保持一个姿势、劳累、受凉等因素有关。建议多休息，避免外伤和过度劳累，适当活动，避免引起疼痛的运动和体力劳动。可以暂时用药观察效果，口服洛索洛芬钠片60毫克，一日三次，饭后服用，外用通络祛痛膏，一日一次。同时，避免久坐久站，注意保暖，避免弯腰提重物。如症状不缓解，建议线下医院挂骨科，必要时做核磁检查。