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我最近总是反复确认门、煤气罐、水龙头等是否关闭,担心被狗咬,情绪有时候低落,怎么办?患者女性37岁
根据你的描述,考虑到你的强迫状态,强迫症可能是你的病因。建议你接受心理咨询,通过认知行为疗法来打断强迫怀疑和检查的循环。同时,转移注意力,做其他事情,反复怀疑担心的想法和情绪会逐渐减少。生活中,保持良好的心态,多与朋友家人交流,分散你的注意力。
京东互联网医院 精神科
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