一周前右侧屁股上方和腰接近的部分刺痛，去医院拍腰椎ct，结果是L5-S1向后突出，具体如图。当时医生开了如意珍宝丸和消络痛片。目前疼痛消失，但腰部仍不适，腿酸，偶尔肉跳
疾病详情
我最近腰背部疼痛，坐久了会加重，腿部也感觉酸，CT结果显示椎间盘突出。请问这种情况该怎么办？患者女性25岁
医生建议
根据CT结果和症状描述，椎间盘突出并不严重，主要是由于长时间的久坐导致的腰背部筋膜炎。建议避免久坐久站和长时间弯腰，多用热毛巾或水袋在局部热敷，并进行腰背肌功能锻炼。可以服用甲钴胺片来改善神经功能。同时，去骨科就诊，了解是否有其他问题导致的腿部酸痛。通过休息、热敷和功能锻炼来改善肉跳的症状。倒走和游泳是很好的锻炼方式，可以继续。去中医骨科做理疗也是一个不错的选择。
杨晓旭医生和患者的交流
患者
我最近腰背部疼痛，坐久了会加重，腿部也感觉酸。去医院做了CT，医生说是椎间盘突出。请问这种情况该怎么办？
杨晓旭医生主治医师
根据你的描述和CT结果，椎间盘突出并不严重，主要是由于长时间的久坐导致的腰背部筋膜炎。这种情况下，建议你尽量避免久坐久站和长时间弯腰，多用热毛巾或水袋在局部热敷。同时，进行腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式，每天做两三组。
患者
我之前吃了一些药物，感觉疼痛有所缓解。请问是否需要继续服用？是否可以吃营养神经的药物？
杨晓旭医生主治医师
如果你吃的药物对症有效，可以继续服用。至于营养神经的药物，甲钴胺片是一种常用的维生素类药物，可以帮助改善神经功能。
患者
我还想了解一下，CT是否可以看出神经压迫？如果腿部酸痛是其他问题导致的，应该去哪个科室就诊？
杨晓旭医生主治医师
CT可以看出是否有神经压迫，但在你的情况下，CT结果显示没有神经压迫。如果你仍然担心腿部酸痛，可以去骨科就诊。另外，肉跳也可以先观察，通过休息、热敷和功能锻炼来改善。
患者
我之前有倒走和游泳的习惯，是否可以继续？是否可以去医院做理疗？
杨晓旭医生主治医师
倒走和游泳都是很好的锻炼方式，可以继续。同时，去医院做理疗也是一个不错的选择，中医骨科的理疗方法可以帮助缓解疼痛和改善血液循环。
杨晓旭医生的问诊记录
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杨晓旭
主治医师
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日照市中医医院 中医骨科