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我总是感到疲劳,食欲不振,舌苔也很厚重,可能是由于脾虚湿气重、肝郁气血不足、肾虚引起的。请问应该如何改善这种情况?患者男性34岁
根据您的症状,可能是由于脾虚湿气重、肝郁气血不足、肾虚引起的。建议您调整饮食,多吃易消化的食物,避免油腻和辛辣的食物。可以考虑服用一些中药来调理身体,例如黄芪、党参、白术等。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动也很重要。减少熬夜,保持心情舒畅,适当进行放松和休息。
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长治医学院附属和济医院 中医内科