焦虑症患者说话小怎么让话说的大一点

我总是害怕在公共场合说话，尤其是当别人和我交谈完毕后再去和其他人交谈时，导致我失眠早醒，感觉很疲惫。并且我有时候会因为自己的说话声音小而引起连锁反应，导致我说话怪怪的。正常人说话声音我觉得很烦躁，尤其是我爷爷，他平常否定了我很多次。请问这是什么情况？患者女性18岁

根据你的描述，你可能患有社交焦虑症，并伴有失眠早醒的症状。我们建议你尝试系统脱敏治疗来逐步克服恐惧，并在必要时使用药物G来改善睡眠质量。同时，尝试提高自信心，改变对他人声音的感知，避免过度关注他人的反应。