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我颈椎不适,头晕,站不稳,腿脚无力,富贵包怎么办?患者女性37岁
根据您的症状,可能是眩晕症、前庭性眩晕或颈性头晕。建议您调整坐姿和站姿,避免长时间低头,定期进行颈部和肩部的拉伸和按摩。可以尝试热毛巾热敷颈后部位,促进血液循环,缓解肌肉紧张所带来的头晕不适感。同时,注意放松情绪,避免紧张,不熬夜。对于富贵包,建议您定期进行颈部和肩部的拉伸和按摩,避免长时间低头。
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