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我最近腰部和背部都很痛，尤其是在例假前和拎重物时。请问这是什么问题？患者女性28岁
医生建议
根据您的描述，初步考虑是腰背部筋膜炎。这种情况通常由久坐、肌肉紧张等因素引起。建议使用外用骨通贴膏舒筋活血，消炎止疼。同时，口服复方氯唑沙宗片也可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。请注意遵循医嘱使用药物。另外，定期站起来活动，保持良好的坐姿和体位，避免过度劳累和突然的剧烈运动，保持适当的休息和锻炼。同时，注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
邓春明医生和患者的交流
患者
我最近腰部和背部都很痛，尤其是在例假前和拎重物时。请问这是什么问题？
邓春明医生副主任医师
根据您的描述，初步考虑是腰背部筋膜炎。这种情况通常由久坐、肌肉紧张等因素引起。
患者
那我该怎么办？能否用膏药缓解？
邓春明医生副主任医师
可以使用外用骨通贴膏舒筋活血，消炎止疼。同时，口服复方氯唑沙宗片也可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。请注意遵循医嘱使用药物。
患者
我平时有久坐的习惯，是否需要改变？
邓春明医生副主任医师
是的，长时间的久坐会加重腰背部的压力，建议您定期站起来活动，保持良好的坐姿和体位。
患者
还有其他需要注意的事项吗？
邓春明医生副主任医师
避免过度劳累和突然的剧烈运动，保持适当的休息和锻炼。同时，注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科