半月板损伤

我膝关节扭伤了，平时运动量大，学校体育活动比较多，包括上下楼梯、体育课和跑操。现在在军训，尽量减少活动量，但还是需要走路爬楼。想知道如何处理这种情况？患者女性17岁

根据症状和体检结果，初步判断为半月板损伤。建议进行核磁共振成像检查以确定损伤程度。治疗上，首先要注意休息和膝关节保暖，避免剧烈运动。可以使用局部热敷和适当的康复训练来促进恢复。同时，佩戴专业的运动型护膝也能提供额外的支撑和保护。请定期复查，通常三个月后进行复查。