浑身没劲，不想动，腿软，睡不醒，犯困

我每天都觉得没精神，情绪低落，走路腿软没劲，晚上睡眠还行，基本不做梦，怀疑自己是气血虚。患者女性29岁

根据您的描述，初步判断您可能存在抑郁状态，而非气血虚。建议您去医院心理科做一个完整的测评，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，注意健康饮食，多休息，改掉不良生活习惯，避免可能的精神刺激，增加兴趣爱好，多运动，以帮助您更好地管理情绪和恢复健康。