我的膝盖不动不疼 膝盖疼每次弯曲都很疼

我膝盖疼痛已经有一年，尤其是蹲下和站起来时更明显，走路和不动时都没事。请问这是什么问题？患者男性24岁

根据症状，可能是韧带问题或是髌股关节炎。建议减少膝盖负担，避免长时间站立或行走。可以用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行治疗。日常生活中，尽量减少对膝盖的压力，避免过度使用。使用护膝或其他支撑设备来帮助稳定膝盖。